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Kategorie: gesundheit

Gesunde Ernährung und die 10 Regeln der DGE

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der Schul-und Kindergartenverpflegung. Aber was versteht man eigentlich genau unter Gesunder Ernährung? Mehr Info dazu findet ihr hier

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Gesunde vegetarische Ernährung auf dem Vormarsch

Gesund und munter ins neue Jahr!
Der Bedarf an plant based Alternativen steigt stetig, und das gerade bei jungen Erwachsenen.
Zu diesem Thema ist auch im Rahmen der neusten Auflage des im Januar erschienenen Fleischatlas 2021 eine neue Studie erschienen, welche diese Aussage noch einmal klar untermauert.
Auch wir greifen den healthyfood-Trend auf und bieten euch täglich viele leckere vegetarische Alternativen.
Mehr Infos zu der Studie und unserem vegetarischen Angebot findet ihr hier im Artikel

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Brennt im Mund, löscht im Körper: Ingwer ist die Heilpflanze des Jahres

Ingwer - Heilpflanze des Jahres 2018

Ingwer schmeckt nicht nur lecker, zum Beispiel in Currys, als Backzutat oder im Chai-Tee. Ingwer ist auch die Heilpflanze des Jahres 2018. Sie soll bei Erkältungen, Verdauungsproblemen und Reiseübelkeit helfen.

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Jetzt auf genügend Vitamine achten

vitaminreiche Ernährung Winter

Jetzt kommt‘s drauf an: Mit ausreichend Abwehrkräften kommen Kinder gut durch den Winter und stecken Erkältungen besser weg. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Vitaminen spielt dabei die zentrale Rolle. Und vitesca macht es Ihnen leicht, den perfekten Speiseplan zusammenzustellen. Wir sagen, worauf Sie achten sollten.

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